6/12 Mat Hayman Paris-Roubaix

今日から日勤
世間は富士ヒルやらニセコやららしい
仕事中に皆のズイフトログが上がるのを見て羨ましいなと思う。

定時で上がって帰宅、今日は誰も来ない日なのでズイフトにする
久々にヘイマンさんをすることに

アップの間に軽くクロワッサンを食べてスタート
指定通りのパワーを出していく
このメニューはどちらかというとケイデンス指定の方がキツイ😅
何とか耐えて進める

後半はかなり脚が厳しかったけど
なんとか耐えきって終了

明日も頑張ろう