2022-06-12 6/12 Mat Hayman Paris-Roubaix 今日から日勤 世間は富士ヒルやらニセコやららしい 仕事中に皆のズイフトログが上がるのを見て羨ましいなと思う。定時で上がって帰宅、今日は誰も来ない日なのでズイフトにする 久々にヘイマンさんをすることにアップの間に軽くクロワッサンを食べてスタート 指定通りのパワーを出していく このメニューはどちらかというとケイデンス指定の方がキツイ😅 何とか耐えて進める 後半はかなり脚が厳しかったけど なんとか耐えきって終了 明日も頑張ろう