今日は夜勤明け最終日 雨だけど監督邸に移動予定なのでアルティメット移動するかローラー転がしてから車で行くか悩むとりあえず風呂入って決めるかと思ってたら 沸かしてる間に寝落ち ( 。ω 。) 起きたら昼過ぎ 二度寝をぶちかまし夕方に起きる 車で移動して…

今日は夜勤明けにしんの君と朝練 予報的には10時くらいから雨が降りそうなのでサクッとターミコースにスタートしてみずほ経由で水沢方面へ 夜勤明けは最初踏まないとダレるので頑張って踏む みずほを7~8倍で登って林道も5倍くらいで頑張る キツイ今日は浄水…